En la práctica del Yoga este control se denomina Pranayama, un vocablo
que deriva del sánscrito Prana (pra=primera unidad, na=energía) y Yama:
(controlar y extender, manifestación o expansión) Dice el Hatha Yoga
Pradipika que "cuando el aliento va y viene, la mente está inquieta,
pero cuando el aliento se calma, también se calma la mente".
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martes, 2 de julio de 2013
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