Sé Feliz! "Mente sana en cuerpo sano"-Platón

Cuando tenemos pensamientos positivos en nuestra vida, ésta se encuentra empapada de alegría, felicidad y sobre todo de agradecimiento y nuestro cuerpo nos escucha y baila en armonía con nosotros. Ser concientes de lo que comemos nos ayuda muchísimo a nuestra salud, pero si cuando comemos esa comida tan nutritiva y nuestra mente esta enfocada en tristezas, desamores, odio, ira, preocupaciones, culpa...nuestro cuerpo habla y se expresa también, pero con dolores porque nosotros, "somos nuestros pensamientos".